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四季澳门星际网址健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-12-27  浏览次数:2133   关注:加关注

秋天到了,相信很多人都和小编一样关心其秋季养生茶叶是我们意见四季都离不开的饮品,尤其是有着有着悠久茶文化的中国,叶更是有着不可代替的地位。茶叶品种繁多,我们除了根据喜好选择,季节不同选择也有不同,“春花、夏绿、秋清、冬红”是最健康的选择。

四季饮茶应有别

春花:

俗话说:一年至季在于春。如何调整好这一季的身心,对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力,即所谓"春困"。要缓解春困带来的不良心境,就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气,令人精神振奋,心情舒畅,大脑清醒。

夏绿:

夏季的难耐,在于盛夏来临,燥热难挡。人们体力大量消耗,精神不振。我们做说的"夏乏"就来临了。这样我们可以选用绿茶,因绿茶性寒,"寒可清热",也能止汗,并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴,又能增添营养,实为一举两得之妙法。

秋青:

秋季算是四季中最舒适的季节了,而这一季的品茶以青茶最为理想,青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥,饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺,生津润喉,可缓解人体干燥的生理现象。

冬红:

寒冬时节,人体生理功能减退,提高抗病能力,是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒,同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。

 
 
 
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